もう10月です。朝晩はかなり冷え込んできました。喘息の調子があまり良くないけど、元気に頑張ってます。インフルエンザの流行が収まってくれればいいですけど。

ここ数カ月、ほぼ毎日自転車で早朝徘徊しております。元々の目的はダイエットでしたが、もともと早起きの私にはぴったりの運動で、大好きな自転車漕ぎをしていると気持ちよくなることに気がつきました。

軽いランニングの方が痩せると思うけど、自転車のいいところは「かなり長距離まで移動できる」ということです。朝5時から山陽小野田市内をいろいろ巡っていますが、最近のお気に入りコースは「有帆川のほとり」コースです。

平日はノルマ10kmとし、週末で時間のある時は20〜30km走破を目指します。意外に30km走るのは大変で、小野田駅前の我が家から焼野海岸に行き、そして遠回りして戻ってきても20kmちょっとです。もう10km稼ぐには江汐公園まで行って、公園内をぐるっと回って帰ってきたら、なんとか30kmを越えます。2時間以上かかる大冒険です。

朝カツ当初は5kg以上減量できましたが、今はそこで停滞しております。

その原因はわかっております。

ダイエット朝活を開始してからもちょっとした飲み会が何度かあり、そこで控えめに飲めばいいのに、それができない私。美味しくお酒を飲むことが最大の目的であるダイエット作戦。まだまだ志半ばです。

もう5kg痩せるには、もう一段ギアを上げ、食事制限を徹底しないとダメですね。それが苦手なんですけど。

 

今回は、ここ数年で食べてきたラーメンの写真を並べ、ちょっとした感想を述べます。そしてその中のベスト３を発表しようと思います。私はバカ舌なので、大体どれも美味しいと思うし、どのラーメンにも個性があり、優劣をつけるのは難しいけど、いい機会なのでランキングを発表させていただきます。これは完全な個人的判断です。え、それ違うんじゃない？って言われる方が多いと思われますが、ご容赦ください。

かなりの数になりますので、興味のない方はスルーしてください。ラーメン提供店名と一言感想だけ付け加えることにします。

ラーメン一久：まずはここを上げないと。もはや説明不要の宇部ラーメンのど定番です。

ラーメン加藤：いまだに超絶人気店で毎日行列です。

 

長州屋：宇部小野田に数店舗展開している味噌ラーメン店。いろいろな種類のラーメンがあります。

どさんこ：超老舗の札幌味噌ラーメンのお店。私のクリニックすぐ近くにあります。ちょっと味濃いめ。

来来亭：ここも私のクリニックすぐ近くにあります。全国チェーン店です。塩分濃度高すぎ。

ラーメン龍：有帆小学校近くのとんこつラーメン店。濃厚で美味しいけど、最近行列ができてます。

ラーメン淳一：山陽小野田市役所の目の前にできた新しいお店。貝汁出汁のラーメンが美味。

なおじ：ここも市役所横にできた新潟ラーメン店。全国チェーン店です。麺が太いけど美味しいお店。

一四屋：家系ラーメンのお店。家系はかなり好みが割れる味です。生玉ねぎトッピング必須！

麺屋遊膳：宇部鵜の島小近くにある担々麺の名店。ここのサンラータンは絶品です。

ろくの家：医大すぐ近くにある豚骨ラーメン屋。チェーン店。もつ鍋風ホルモンラーメンがイチオシ！

虎一：宇部小羽山の上の方にある「ネオ豚骨」のお店。濃厚ながらさっぱりと食べられるラーメン。

みそ膳：宇部駅の前にある味噌ラーメン店。数種類の味噌から選べる。私は「八丁味噌」大好き。

ラーメン虜：西岐波にあるラーメン店。博多ラーメンと熊本ラーメンのハイブリッド。美味です。

八丁堀：クリニックすぐ近くにある広島つけ麺のお店。やや辛いです。冷やしラーメンです。

階杉：サンパークのフードコートにある汁なし担々麺のお店。辛いけど美味です。

大津屋：下関のかねはら小児科前にある醤油ラーメン店。大津ブラックとして有名。美味です。

鶏そばすけ兵衛：宇部新川駅すぐ近くにある醤油ラーメン店。ちぢれ麺が特徴。スープによく合います。

つけ麺YUTAKA：宇部の沼交差点にある魚介つけ麺店。やや濃いめ。まだ山口につけ麺文化が根付いていない。

楽（らく）：下関安岡にある超人気豚骨ラーメン店。一休よりややさっぱり系の豚骨味。大行列です。

げんすい：徳山駅前に最近できた牛骨ラーメン店。牛骨にしては少しさっぱりでクリーミー。

 

お次は県外編。

蒙古タンメン中本：私が最も愛するお店。タンメンも美味しいけど、激辛ラーメン北極もおすすめ。

桂花：熊本ラーメンの名店。焦がしニンニク油「マー油」が絶品です。福岡より濃厚な豚骨ラーメンです。

高山ラーメン：店名は忘れました。かなりすっきりとした醤油ラーメンでした。ベビースターみたい。

つけ麺つじ田：東京永田町で食べた絶品のつけ麺。これまでのつけ麺の概念が変わりました。福岡空港にもお店あります。

龍華亭：新潟県燕市で食べた、背脂醤油ラーメン。見た目以上にさっぱりしており、太麺とスープの相性バッチリ。

 

お次は無くなったお店のラーメン。

三平：小野田の名店でした。一久とはまた違った濃厚さがありました。

宇部コンクリラーメン：人生で一番衝撃を受けたラーメンです。スープがドロドロすぎてレンゲが立ちます。美味しくなかった。

 

おまけはラーメン以外の麺類です。

はた満：サンパークのレストラン街にある名店。ここの極みちゃんぽんは絶品です。麺の種類が選べます。通の方は蒸し麺で。

南国：ホルモン入り焼きうどん。熱々で超高カロリーの男飯。ホルモン増量をおすすめ！野菜マシマシちゃんぽんもオススメです！

TOMATO：宇部市西割にあるナポリタン専門店。最近のモダン風ナポリタンです。結構量が多いです。

高山のお蕎麦やさん：ここも店名忘れました。なめこがたっぷり入ったお蕎麦。キノコ好きにはたまりません。

 

さて、かなりの写真を掲載しましたが、最近の私のオススメベスト３を発表させていただきます。

＜第３位＞

麺屋遊膳のサンラータン！数年に1回この麺類ランキングを発表しますが、ここは毎回ベスト３に入ります。だって美味しいから。酸っぱ辛くて、さらには上に乗せているパクチーも大好きで。かなりマニア向けですが、やはり３位には入賞してしまいます。

＜第２位＞

なおじの燕背脂醤油ラーメン！ちょっと太麺で賛否両論あるみたいですが、私はここのラーメンがツボにハマりました。我が家から徒歩圏内にありますが、これからも頻回に通わせていただきます！先日、朝から体調を整え、食事控えめにして挑んだなおじの二郎系ラーメン「なおじろう」は大変でした。50代の胃袋にはもはや限界です。なおじろうを2度と頼むことはないでしょう。

＜第１位＞

現段階で私のオススメ第１位は、西岐波にある「らーめん虜」さんです！博多ラーメンと熊本ラーメンのハイブリッドである「黒」がオススメ！私が熊本大学出身であることも、ここが1位となった大きな理由です。

 

いろいろ書きましたが、どこのラーメン店も美味しいです。皆さんから「どこが１番ですか？」って聞かれることが多いので、なんとなくランキングを発表しましたが、実はその日の気分によって食べたいラーメンって異なるんですよね。だから「ここが１番！ここが最高！」って答えないようにしております。

ラーメンは、みんな違って、みんないい！！！（今回のオチでした）

 

追伸１：最近ダイエットがうまくって油断していたせいもあり、2kgリバウンドして増量してしまいました。

ということでもう一段ギアを上げます。

食事制限を少しだけ強化し、さらに秘密道具を購入！

ふるさと納税で見つけた「シックスパッド・コアベルト２」です。これで腹筋をバキバキにしたいと思います！

 

追伸２：布袋寅泰さんのコンサートに行ってきました！

周南市で開始された「STAY WILDツアー」です。

51歳のおじさん一人参戦記はまた後日投稿します。

いやーよかった！

最高でした。