ようやくクリニック冬季休暇に入りました。11月から続いたインフルエンザ大流行でヘトヘトになった私。かなりの人数を診察したのに、まだインフルエンザには罹患しておりません。このまま健康で過ごしたいですね。
1年の目標をダイエットに定めておりましたが、2kgぐらい減ったまま維持しております。もう7kg痩せる予定だったのに。なかなか派手な食事制限は、私には出来ないようです。

ということで、来年は目標を変えました。
来年の目標は、ズバリ「筋トレ」です!
早速年末に届いたこのバトルロープ運動器具で上半身及び体幹を鍛えようと思います。
最近ネット業界で目にすることが多くなったこの器具。バトルロープ運動はNBAの選手達も取り入れている方が多く、これを使って入浴前、1日1回、5分のふりふり運動をがんばろうと思います。良い結果が出ればご報告いたします。
今回は今年最後の投稿になりますので、2025年グルメアワードと称し、この1年で食べた美味しいものベスト5をご紹介いたします。ダイエット話をしたのに、グルメ談義なんて。これだから痩せるのが難しい。
それでは発表させていただきます!
<第5位> つけ麺「つじ田」

私はこれまでつけ麺を美味しいなって思ったことがありませんでした。宇部・山陽小野田地区でもつけ麺を提供するお店が数店舗あります。どれも食べてみたけど、やっぱり普通のラーメンの方がいいよねって思っていました。好みの問題もありますけど。
しかし東京で勉強会があった時に訪問した「つじ田」のつけ麺を食べて、つけ麺の概念が変わりました。ここのつけ麺は最高でした。
数ヶ月後に東京出張に行きましたが、同じお店に行ってしまいました。1年で東京つけ麺2回。魚介スープなんですけど、結構あっさりしており、しかも麺に直接かけるスダチが最高!しかも後半の味変に加えるオリジナル七味がさらに最強!最後にスープ割のお湯をもらって、最後まで飲み干すのがつけ麺の正しい食べ方。最高でした。このお店は福岡空港にも出店してたので、今度は福岡で食べようと思います。
<第4位> はた満「極みちゃんぽん」&ドライブイン南国「野菜マシマシちゃんぽん」

実は私、ラーメン大好きおじさんですが、ちゃんぽんも大好きなんです。山陽小野田市って結構ちゃんぽん屋さんが多くて、どこも素敵です。
その中でもイチオシがこの2つ。イチオシが2個で申し訳ないです。
一つ目はサンパークのレストラン街にあるはた満の極みちゃんぽんです。本店は萩にあり、行列のできる有名店なんですが、いかんせん保守的な山陽小野田市民に溶け込むのは時間がいるようで。山陽小野田店は結構空いてます。もともとは「戸畑ちゃんぽん」で、かなり細い蒸し麺を使っているのが特徴なんですけど、やはりこちらではいつもの太麺希望が多いらしく、麺の選択が出来るようになりました。初心者は馴染み深いいつもの「太麺」を注文すればいいです。私みたいにマニアになると、オリジナル細麺を頼みます。このちゃんぽんの素晴らしいのはスープです。ベースが豚骨だろうけど、魚介成分の入った旨味もあり最高です。乗っている具材も素晴らしく、それなりのお値段がしますが、高級ちゃんぽんと呼ぶにふさわしい風格です。
もう一つは、デブおじさんの聖地「ドライブイン南国」の野菜マシマシちゃんぽんです。ここのちゃんぽんは結構有名で、昔からある地元の味って感じで、とても懐かしい味のするちゃんぽんです。その中でもこの野菜マシマシが好きで、よく注文します。運んでくるおばちゃんが「絶対このちゃんぽんってスープが溢れるのよ」って怒っていますが、それって容器の工夫でどうにかなるのでは?っていつも思ってます。でもこのこぼすのも南国の「味」です。
<第3位> ドライブイン南国「ホルモン入り焼きうどん」

またまたドライブイン南国がランクイン。
一目瞭然。見たらわかるこのパンチ力。
濃いめの焼きうどんにホルモンが入っております。私はちょっとリッチに「ホルモン増し」にします。
超絶高カロリーなので、自分へのご褒美日にしか注文しません。お店の雰囲気濃いめ、来てる常連さんのキャラ濃いめ、味濃いめ、店員さんのキャラ濃いめと、山陽小野田市の魅力満載の南国。私にとってもまさに「南国リゾート地」って感じです。お客さんの8割以上が男性で、しかもゴリゴリおじさんだらけ。女性だけで来られているお客さんをほとんど見たことがありません。
地元を愛する方は是非とも行かれてください。近くにある「みちしお」とメニューは似ていますが、濃さとパンチ力は断然南国の方が上です。みちしおも好きですが、最近県外からのお客さんが多くていつも行列なので、最近行っていません。
<第2位> 大韓飯屋 「辛豚カルビタン(カルビスープ)」

2025年1月にオープンしたばかりの韓国料理店「大韓飯屋」のカルビスープです。
宇部市万倉小学校のすぐ近くにあります。韓国の家庭料理って感じで、見た目ほど辛くないです。結構手が混んでいる味で、とても美味しいです。
ご主人が韓国の方なので本格的。この他にも美味しいメニューがいくつもあります。あまり見ないようなマッコリとか、韓国焼酎など、美味しそうなお酒もたくさんありますが、かなりど田舎にあるので、車で行かないとダメなため、お酒はNG。
数ある飲料(ノンアル)の中でも特に感動したのが酵素ジュース「コンブチャ」です。
マンゴーグァバ味とかパイナップル味とかあります。
最初にメニューを見た時、「酵素ジュース?コンブチャ?」って疑問だらけ。
最初は「昆布茶」が出てくると思いきや、予想を裏切って出てきたのがこの素敵なジュース。
これがまた絶品で。
ちょっとだけ辛くなってしまった口の中を潤す素敵なジュース。甘さも控えめ。さらには酵素ジュースは体にとっても良いそうです。これはオススメです。これ以外にも韓国サイダーとか置いてました。
ちょっと奥まった場所にあり、見つけにくいと思いますが、こんな素敵なお店が長く続くよう、皆さん訪問してくださいね!
第1位を発表する前に番外編を2つ。
<番外編1> 麺屋遊膳「黒胡麻担々麺」復活!
今の鵜の島地区に移転してきた担々麺の名店「麺屋遊膳」。
移転当初は数あるメニューを整理し、「担々麺」と「汁なし担々麺」のみというシンプルなメニューに変わってしまいました。
移転前のお店ではよく「黒胡麻担々麺」とか「サンラータン」を頼んでいましたが、もう食べることができないんだって凹んでました。
しかし店長さんはやってくれました。
昨年あたりにサンラータンの復活!そして今年、ついに黒胡麻担々麺も見事に復活しました!!!!
もともと担々麺は高カロリーだし、黒胡麻担々麺はさらに高カロリーな気がします。でもいいんです。オールドファンを喜ばせる素敵な復活劇となりました。
でもこのお店のイチオシはやはりサンラータンですね。
この前行った時、「パクチー追加のせ」を発見し、パクチー好きな私は当然追加料金を払ってパクチー上乗せ。この写真は追加してない方だと思います。
パクチーってクセがあるので、嫌いな方が多いかもしれませんが、私は見た目が東南アジア人に見えるように、この東南アジア料理に欠かせないパクチーが大好きなんです。
今年の目標が「ダイエット」だったので、最近は(なるべく)ラーメンを食べることは控えめにしている私。それでも堪えきれなくなった時は食べてしまいます。
<番外編2> ようやく慣れてきた「スターバックス」

私も妻も、スタバに行く文化はありません。しかし「スタバに慣れないと、おしゃれ大人になれないよ!」って妻と二人で団結し、次女の英会話教室の待ち時間に数回訪問しました。ちょうど木曜日午後にサンパークで授業があるので、45分の待ち時間に近くのスタバに行きます。
最初は「グランデ」を「グレート」って呼んで、店員さんに笑われたこともありました。しかも店内で飲んだ後の容器はどうするんだろうって、トレーを抱えてウロウロした私と妻。
今ではかなり慣れてきましたが、まだちょっと緊張します。いつも愛妻に付き合ってもらっているので、ちょっとしたプチデートです。夫婦でゆっくりコーヒーを飲みながらお話しするのって素敵です。
ただ一つ思うこと。スタバの飲料はとても高い!高校生とか若者が気軽に入ってくるけど、ちょっとしたアレンジコーヒー1杯で700円を払うなんて信じられません。私はいつだってローソンのメガカフェラテが日本一って思ってます。
ついに1位の発表です!
<第1位> ハーモニーランド「キャラカレー」

これはもう、美味しさとかどうとか細かいことを語る理由はありません。人生初の「次女との二人旅行」で食べた、思い出のカレーです。
妻と長女が県外の勉強会研修に参加したため、残った私と次女で大分旅行に行きました。超ママっ子の次女はパパと二人だったら泣き出すかもって思っていたけど、全然大丈夫。
立派になった次女は運転中にパパが眠くならないようにずっと話し相手になってくれました。そんな二人旅で選んだハーモニーランドでのランチタイムに注文したカレーが超絶可愛くて。しかもそれを見せる次女の顔がその100倍可愛くて。本当に感動しました。
キティーちゃん可愛い!って思ってしまった50歳のおじさんでした。
大分二人旅の詳細はまた後日お伝えしようと思います。
ただ、これは食べ物なので、最後はキティーちゃんの顔を崩しながら食べることになります。
それが結構無惨であり、残酷であり。
でもその写真を撮ってパパも次女も大爆笑。
「キティーちゃんが消えていく!」って二人で大はしゃぎしながら食べました。とっても楽しいランチタイムでした。

私が注文したのがこちら。ちょっとピリ辛のカレーです。
このキャラクター名は「ポチャッコ」って言うらしいです。知りませんでした。
「ポチャッコカレー」を食べるぽっちゃりおじさん。
今年のブログ最後はダジャレで〆させてもらいました。
昔からそうですが、美味しい物が大好きな私。
「先生のブログを読んであのお店に行きました!」って何人からか言われたこともあるので、山陽小野田市のインフルエンサーとして、この素敵な地元をどんどん散策していこうと思います。
筋トレとダイエットはずっと続けます!
今年も1年お疲れ様でした!
来年もこの長文駄文ブログにお付き合いくださいね!!!!
追伸:高校バスケ冬の祭典「ウィンターカップ」が終了しました。
男子は福岡の大濠高校が2年連続のチャンピオンとなりました。最近ずっと思っていたことですが、最近の高校バスケのレベルの高さに驚かされます。皆さんずっとずっと走り続けています。ものすごい体力です。
でもこのものすごい体力をつけるには、めちゃくちゃハードなトレーニングをずっと続けているからこそです。感動しました。
ただ、高校バスケにも外国人助っ人がたくさんいます。これもまた日本バスケのレベルアップには必要なことなんでしょう。
大濠のスーパールーキーには驚かされました。

彼はまだ高校1年生ですよ!
中央アフリカと日本人とのハーフの白谷選手です。
彼はパワフルなプレーはもちろんですが外のシュートもよく入るし、リバウンドも強い選手です。
八村類選手が出てきた時も驚きましたが、白谷選手はそれ以上です。
身長は194cmで、本人曰く「もう身長の伸びが止まってきているので、これからは筋力をつけます」とのこと。
彼は間違いなく、数年後にNBAデビューするでしょう。ものすごい選手です。
ようやくクリニック冬季休暇に入りました。11月から続いたインフルエンザ大流行でヘトヘトになった私。かなりの人数を診察したのに、まだインフルエンザには罹患しておりません。このまま健康で過ごしたいですね。
1年の目標をダイエットに定めておりましたが、2kgぐらい減ったまま維持しております。もう7kg痩せる予定だったのに。なかなか派手な食事制限は、私には出来ないようです。

ということで、来年は目標を変えました。
来年の目標は、ズバリ「筋トレ」です!
早速年末に届いたこのバトルロープ運動器具で上半身及び体幹を鍛えようと思います。
最近ネット業界で目にすることが多くなったこの器具。バトルロープ運動はNBAの選手達も取り入れている方が多く、これを使って入浴前、1日1回、5分のふりふり運動をがんばろうと思います。良い結果が出ればご報告いたします。
今回は今年最後の投稿になりますので、2025年グルメアワードと称し、この1年で食べた美味しいものベスト5をご紹介いたします。ダイエット話をしたのに、グルメ談義なんて。これだから痩せるのが難しい。
それでは発表させていただきます!
<第5位> つけ麺「つじ田」

私はこれまでつけ麺を美味しいなって思ったことがありませんでした。宇部・山陽小野田地区でもつけ麺を提供するお店が数店舗あります。どれも食べてみたけど、やっぱり普通のラーメンの方がいいよねって思っていました。好みの問題もありますけど。
しかし東京で勉強会があった時に訪問した「つじ田」のつけ麺を食べて、つけ麺の概念が変わりました。ここのつけ麺は最高でした。
数ヶ月後に東京出張に行きましたが、同じお店に行ってしまいました。1年で東京つけ麺2回。魚介スープなんですけど、結構あっさりしており、しかも麺に直接かけるスダチが最高!しかも後半の味変に加えるオリジナル七味がさらに最強!最後にスープ割のお湯をもらって、最後まで飲み干すのがつけ麺の正しい食べ方。最高でした。このお店は福岡空港にも出店してたので、今度は福岡で食べようと思います。
<第4位> はた満「極みちゃんぽん」&ドライブイン南国「野菜マシマシちゃんぽん」

実は私、ラーメン大好きおじさんですが、ちゃんぽんも大好きなんです。山陽小野田市って結構ちゃんぽん屋さんが多くて、どこも素敵です。
その中でもイチオシがこの2つ。イチオシが2個で申し訳ないです。
一つ目はサンパークのレストラン街にあるはた満の極みちゃんぽんです。本店は萩にあり、行列のできる有名店なんですが、いかんせん保守的な山陽小野田市民に溶け込むのは時間がいるようで。山陽小野田店は結構空いてます。もともとは「戸畑ちゃんぽん」で、かなり細い蒸し麺を使っているのが特徴なんですけど、やはりこちらではいつもの太麺希望が多いらしく、麺の選択が出来るようになりました。初心者は馴染み深いいつもの「太麺」を注文すればいいです。私みたいにマニアになると、オリジナル細麺を頼みます。このちゃんぽんの素晴らしいのはスープです。ベースが豚骨だろうけど、魚介成分の入った旨味もあり最高です。乗っている具材も素晴らしく、それなりのお値段がしますが、高級ちゃんぽんと呼ぶにふさわしい風格です。
もう一つは、デブおじさんの聖地「ドライブイン南国」の野菜マシマシちゃんぽんです。ここのちゃんぽんは結構有名で、昔からある地元の味って感じで、とても懐かしい味のするちゃんぽんです。その中でもこの野菜マシマシが好きで、よく注文します。運んでくるおばちゃんが「絶対このちゃんぽんってスープが溢れるのよ」って怒っていますが、それって容器の工夫でどうにかなるのでは?っていつも思ってます。でもこのこぼすのも南国の「味」です。
<第3位> ドライブイン南国「ホルモン入り焼きうどん」

またまたドライブイン南国がランクイン。
一目瞭然。見たらわかるこのパンチ力。
濃いめの焼きうどんにホルモンが入っております。私はちょっとリッチに「ホルモン増し」にします。
超絶高カロリーなので、自分へのご褒美日にしか注文しません。お店の雰囲気濃いめ、来てる常連さんのキャラ濃いめ、味濃いめ、店員さんのキャラ濃いめと、山陽小野田市の魅力満載の南国。私にとってもまさに「南国リゾート地」って感じです。お客さんの8割以上が男性で、しかもゴリゴリおじさんだらけ。女性だけで来られているお客さんをほとんど見たことがありません。
地元を愛する方は是非とも行かれてください。近くにある「みちしお」とメニューは似ていますが、濃さとパンチ力は断然南国の方が上です。みちしおも好きですが、最近県外からのお客さんが多くていつも行列なので、最近行っていません。
<第2位> 大韓飯屋 「辛豚カルビタン(カルビスープ)」

2025年1月にオープンしたばかりの韓国料理店「大韓飯屋」のカルビスープです。
宇部市万倉小学校のすぐ近くにあります。韓国の家庭料理って感じで、見た目ほど辛くないです。結構手が混んでいる味で、とても美味しいです。
ご主人が韓国の方なので本格的。この他にも美味しいメニューがいくつもあります。あまり見ないようなマッコリとか、韓国焼酎など、美味しそうなお酒もたくさんありますが、かなりど田舎にあるので、車で行かないとダメなため、お酒はNG。
数ある飲料(ノンアル)の中でも特に感動したのが酵素ジュース「コンブチャ」です。
マンゴーグァバ味とかパイナップル味とかあります。
最初にメニューを見た時、「酵素ジュース?コンブチャ?」って疑問だらけ。
最初は「昆布茶」が出てくると思いきや、予想を裏切って出てきたのがこの素敵なジュース。
これがまた絶品で。
ちょっとだけ辛くなってしまった口の中を潤す素敵なジュース。甘さも控えめ。さらには酵素ジュースは体にとっても良いそうです。これはオススメです。これ以外にも韓国サイダーとか置いてました。
ちょっと奥まった場所にあり、見つけにくいと思いますが、こんな素敵なお店が長く続くよう、皆さん訪問してくださいね!
第1位を発表する前に番外編を2つ。
<番外編1> 麺屋遊膳「黒胡麻担々麺」復活!
今の鵜の島地区に移転してきた担々麺の名店「麺屋遊膳」。
移転当初は数あるメニューを整理し、「担々麺」と「汁なし担々麺」のみというシンプルなメニューに変わってしまいました。
移転前のお店ではよく「黒胡麻担々麺」とか「サンラータン」を頼んでいましたが、もう食べることができないんだって凹んでました。
しかし店長さんはやってくれました。
昨年あたりにサンラータンの復活!そして今年、ついに黒胡麻担々麺も見事に復活しました!!!!
もともと担々麺は高カロリーだし、黒胡麻担々麺はさらに高カロリーな気がします。でもいいんです。オールドファンを喜ばせる素敵な復活劇となりました。
でもこのお店のイチオシはやはりサンラータンですね。
この前行った時、「パクチー追加のせ」を発見し、パクチー好きな私は当然追加料金を払ってパクチー上乗せ。この写真は追加してない方だと思います。
パクチーってクセがあるので、嫌いな方が多いかもしれませんが、私は見た目が東南アジア人に見えるように、この東南アジア料理に欠かせないパクチーが大好きなんです。
今年の目標が「ダイエット」だったので、最近は(なるべく)ラーメンを食べることは控えめにしている私。それでも堪えきれなくなった時は食べてしまいます。
<番外編2> ようやく慣れてきた「スターバックス」

私も妻も、スタバに行く文化はありません。しかし「スタバに慣れないと、おしゃれ大人になれないよ!」って妻と二人で団結し、次女の英会話教室の待ち時間に数回訪問しました。ちょうど木曜日午後にサンパークで授業があるので、45分の待ち時間に近くのスタバに行きます。
最初は「グランデ」を「グレート」って呼んで、店員さんに笑われたこともありました。しかも店内で飲んだ後の容器はどうするんだろうって、トレーを抱えてウロウロした私と妻。
今ではかなり慣れてきましたが、まだちょっと緊張します。いつも愛妻に付き合ってもらっているので、ちょっとしたプチデートです。夫婦でゆっくりコーヒーを飲みながらお話しするのって素敵です。
ただ一つ思うこと。スタバの飲料はとても高い!高校生とか若者が気軽に入ってくるけど、ちょっとしたアレンジコーヒー1杯で700円を払うなんて信じられません。私はいつだってローソンのメガカフェラテが日本一って思ってます。
ついに1位の発表です!
<第1位> ハーモニーランド「キャラカレー」

これはもう、美味しさとかどうとか細かいことを語る理由はありません。人生初の「次女との二人旅行」で食べた、思い出のカレーです。
妻と長女が県外の勉強会研修に参加したため、残った私と次女で大分旅行に行きました。超ママっ子の次女はパパと二人だったら泣き出すかもって思っていたけど、全然大丈夫。
立派になった次女は運転中にパパが眠くならないようにずっと話し相手になってくれました。そんな二人旅で選んだハーモニーランドでのランチタイムに注文したカレーが超絶可愛くて。しかもそれを見せる次女の顔がその100倍可愛くて。本当に感動しました。
キティーちゃん可愛い!って思ってしまった50歳のおじさんでした。
大分二人旅の詳細はまた後日お伝えしようと思います。
ただ、これは食べ物なので、最後はキティーちゃんの顔を崩しながら食べることになります。
それが結構無惨であり、残酷であり。
でもその写真を撮ってパパも次女も大爆笑。
「キティーちゃんが消えていく!」って二人で大はしゃぎしながら食べました。とっても楽しいランチタイムでした。

私が注文したのがこちら。ちょっとピリ辛のカレーです。
このキャラクター名は「ポチャッコ」って言うらしいです。知りませんでした。
「ポチャッコカレー」を食べるぽっちゃりおじさん。
今年のブログ最後はダジャレで〆させてもらいました。
昔からそうですが、美味しい物が大好きな私。
「先生のブログを読んであのお店に行きました!」って何人からか言われたこともあるので、山陽小野田市のインフルエンサーとして、この素敵な地元をどんどん散策していこうと思います。
筋トレとダイエットはずっと続けます!
今年も1年お疲れ様でした!
来年もこの長文駄文ブログにお付き合いくださいね!!!!
追伸:高校バスケ冬の祭典「ウィンターカップ」が終了しました。
男子は福岡の大濠高校が2年連続のチャンピオンとなりました。最近ずっと思っていたことですが、最近の高校バスケのレベルの高さに驚かされます。皆さんずっとずっと走り続けています。ものすごい体力です。
でもこのものすごい体力をつけるには、めちゃくちゃハードなトレーニングをずっと続けているからこそです。感動しました。
ただ、高校バスケにも外国人助っ人がたくさんいます。これもまた日本バスケのレベルアップには必要なことなんでしょう。
大濠のスーパールーキーには驚かされました。

彼はまだ高校1年生ですよ!
中央アフリカと日本人とのハーフの白谷選手です。
彼はパワフルなプレーはもちろんですが外のシュートもよく入るし、リバウンドも強い選手です。
八村類選手が出てきた時も驚きましたが、白谷選手はそれ以上です。
身長は194cmで、本人曰く「もう身長の伸びが止まってきているので、これからは筋力をつけます」とのこと。
彼は間違いなく、数年後にNBAデビューするでしょう。ものすごい選手です。




